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预防牛皮癣的复发从哪做起

　　牛皮癣的复发是一个普遍存在的问题，预防牛皮癣的复发从哪做起呢？首先精神因素很重要，要保持乐观向上的心情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，牛皮癣是可以治愈的。而如果患者每日担忧牛皮癣无法根治、反复发作反而会加重心理负担，影响治疗效果。

　　导致牛皮癣经常复发的原因有很多，牛皮癣患者要尽量避免接触这些因素。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。病人要正规治疗，不要滥用药物。饮食要合理化，可多食粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。还要多补充因大量脱屑而流失的蛋白质，平时多喝水。

　　牛皮癣在科学的治疗后，皮损会慢慢消退，这时不能掉以轻心，巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，巩固治疗不仅是必要的措施，还能减少在日后复发的次数。

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